骨格調整ビーイングブログ

おはようございます！昨夜は実家でのお泊り当番、今朝は４時半に目が覚めました。前が覚めると同時に気づいたのが頭の中の騒々しさ。 ﾌｳｰ･･･(ｰﾍー;)･････ﾅﾝﾃｳﾙｻｲﾝﾀﾞ!!

あれやこれやの考え事でいっぱいになった頭の中は、ちっとも穏やかさを感じさせてくれません。朝っぱらからこのようの状態では今日の一日の先が思いやられます。Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)･･･ｲﾔﾊﾔ･･･

そこで、その思考に支配されないために約一時間の瞑想を行ないました。前半は思考との葛藤で時間が流れていきました。なんせ我が思考、けっこうしつこくて、浮かんでは消え、消えては浮かびしながら僕を誘惑します。
あ～いそがし（￣□￣||））） （（（（￣□￣||）あ～いそがし

浮かんできた思考を追っかけることなく眉間に焦点を当てている間は静かなのですが、誘惑に負けて思考を追っかけてしまうと、それはそれは頭の中は大賑わいの状態になります。
＼(￣∇＼)ｱｯﾁｲｯﾀﾘ･･･(ノ∇￣)ノｺｯﾁｲｯﾀﾘ

昨日の出来事を回想したり、今日会うであろうお客さんのことを考えてみたり、かなり巧妙な手口（？）で志向の世界へ誘うのです。
(--;)ﾉ''　ｼｯｼｯ! ｱｯﾁｲｹｯﾃﾊﾞ!

普段我々は、思考している自分が「私」だと思っています。僕もそうでした。でも、いつのころからかそれに対して違和感を覚えるようになり、先駆者の本を読んだり、瞑想をするようになった結果、あきらかに思考や感情、肉体が「私」ではなく、それらは「私」を顕す器であることが何となくわかるようになってきたのです。(-_-;)ﾎﾝﾄｶ･･･ｵｲ

理屈でわかるような世界ではありません。マイトレーヤは「瞑想は魂と肉体人間をつなぐ科学である！」と言っています。あれやこれや考える前にチャレンジしてみたらどうでしょうか？(-ω- )静ｶﾆ静ｶﾆ( -ω-)

今朝は、瞑想の後は頭がスッキリ！いつものように周りの出来事ひとつひとつがハッピーに感じ取れるほどにさわやかになっていました。m(^-^)m^‥^=)

僕は瞑想の達人の域に達しているわけではありませんので、詳しく瞑想について紹介はできませんが、そんな僕でも本当の「私」のエネルギーと一体となったとき、そこにはただ「静けさ」と「よろこび」だけしかありません。
~＼(^-^)／(-ﾉ-)/~＼(^-^)／(-ﾉ-)/

欲張って、もっともっと（モア・モア）とするところに僕の未熟さ、愚かさがあるのかもしれません。