2012年07月11日
”今”に生きる
おはようございます!本日もセミの大合唱とともに朝の目覚めです。昨晩はオヤジの思い出の人の49日の法要があり、諸行無常を噛み締めながら、故人を偲んできました。 ( -人-)( ーノー)o/"。。。ウートートゥ
いつもと変わらぬ水曜日を迎え、今日もこれから骨格調整ボランティアに出かけます。記憶を過去にシフトしたままにしておくと、感情も悲しみのままに我が物顔でオヤジのマインドを支配します。 ・゚・(ノД`;)・゚・ハァ~・・・。
セミの大合唱は、そんなオヤジを”今”と言う永遠のリアリティーに引き戻してくれます。小鳥たちのさえずりは命の喜びを運んでくれる妖精たち、朝の静寂の中にシンフォニーとして響き渡ります。
♪☆お(^O^)♪☆は(^o^)♪☆よ(^0^)♪☆う(^ー^☆♪
たった”今”に気づくことで平常心に戻れるのですから、オヤジは幸せ者です。多くの人たちがマインドのベクトルは過去と未来にシフトし、永遠の”今”にキープすることが難しい。 (゚ー゚*?)オヨ?
過去は記憶の中にのみ存在し、未来はその過去を投影し、作り上げた幻影にしか過ぎないことを見抜くことは、なかなか至難の技です。そこにはリアリティーなぞ存在しないのに・・・・。 ( ̄ー ̄?).....??ありゃ??
斯く言うオヤジも日常生活のほとんどを記憶をベースにした思考、即ち自我に支配されています。瞑想はそんな自我から一瞬だけ解放をもたらしてくれます。それだけでも十分に肩の荷が下ります。重い荷物を背負い込んでいるのは”私”ではなく、自我と言う偽物の私だからです。
o(´^`)o 。。。ウーン・・・私は?
そして、瞑想とは背筋を伸ばして目をつぶり座ることでは無く、日常の生活の中で”気づき”の状態にあることだと思っています。目の前に起きることをありのままに受け入れ、その背後にある”大いなる宇宙の意識”に気づける状態にあることが瞑想ではないでしょうか?
( ̄ヘ ̄;)ウーン・・・思考は過去に基づくとな?
思考が働き、考えている間は”気づき”はなかなか来ないでしょう。これをお読みの皆さん、オヤジは瞑想の達人ではありません。毎日が自我との闘いに明け暮れています。自我は実に巧妙でオヤジを支配しています。
...?^^);・・)?゚◇゚)?
時々、「悟り」のための方法を思いついたり、「悟り」のための実践と称して誘惑します。いったい誰が”悟る”というのでしょう? (?(。_。).。o0O??
今日も自由気ままにボランティアを楽しんできます。「今」と言う一瞬を満喫するために。 ♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪
いつもと変わらぬ水曜日を迎え、今日もこれから骨格調整ボランティアに出かけます。記憶を過去にシフトしたままにしておくと、感情も悲しみのままに我が物顔でオヤジのマインドを支配します。 ・゚・(ノД`;)・゚・ハァ~・・・。
セミの大合唱は、そんなオヤジを”今”と言う永遠のリアリティーに引き戻してくれます。小鳥たちのさえずりは命の喜びを運んでくれる妖精たち、朝の静寂の中にシンフォニーとして響き渡ります。
♪☆お(^O^)♪☆は(^o^)♪☆よ(^0^)♪☆う(^ー^☆♪
たった”今”に気づくことで平常心に戻れるのですから、オヤジは幸せ者です。多くの人たちがマインドのベクトルは過去と未来にシフトし、永遠の”今”にキープすることが難しい。 (゚ー゚*?)オヨ?
過去は記憶の中にのみ存在し、未来はその過去を投影し、作り上げた幻影にしか過ぎないことを見抜くことは、なかなか至難の技です。そこにはリアリティーなぞ存在しないのに・・・・。 ( ̄ー ̄?).....??ありゃ??
斯く言うオヤジも日常生活のほとんどを記憶をベースにした思考、即ち自我に支配されています。瞑想はそんな自我から一瞬だけ解放をもたらしてくれます。それだけでも十分に肩の荷が下ります。重い荷物を背負い込んでいるのは”私”ではなく、自我と言う偽物の私だからです。
o(´^`)o 。。。ウーン・・・私は?
そして、瞑想とは背筋を伸ばして目をつぶり座ることでは無く、日常の生活の中で”気づき”の状態にあることだと思っています。目の前に起きることをありのままに受け入れ、その背後にある”大いなる宇宙の意識”に気づける状態にあることが瞑想ではないでしょうか?
( ̄ヘ ̄;)ウーン・・・思考は過去に基づくとな?
思考が働き、考えている間は”気づき”はなかなか来ないでしょう。これをお読みの皆さん、オヤジは瞑想の達人ではありません。毎日が自我との闘いに明け暮れています。自我は実に巧妙でオヤジを支配しています。
...?^^);・・)?゚◇゚)?
時々、「悟り」のための方法を思いついたり、「悟り」のための実践と称して誘惑します。いったい誰が”悟る”というのでしょう? (?(。_。).。o0O??
今日も自由気ままにボランティアを楽しんできます。「今」と言う一瞬を満喫するために。 ♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪
Posted by 骨格調整ビーイング at 07:17│Comments(0)
│心の健康