骨格調整ビーイングブログ

おはようございます！~~~ヾ(＾∇＾)♪　雨で～す！気温が２０度を下回ったので、この秋初めて長袖のTシャツにしました。以前は寒がりだったので厚着が多かったオヤジですが、この頃は何故か薄着（頭じゃないよ）です。

いろいろな健康法で基礎体温が上がってきた証拠なのでしょう。３年前までは３５．６度しかなかった体温が約１度上がったので、免疫力も付いてきて、カゼをひいても鼻水程度で済んでしまいます。

そんなオヤジ、今朝は目が覚めたとき、毛布を蹴飛ばして、腹丸出しで寝たため体がとても冷え冷え。(ーー；)．。ｏＯ(まるでガキだな！)

寝るときは腹巻をするようにしているがそれも忘れての大の字、おかげで朝からお腹が若干ユルユルでしゃきっとしてません。(＾0^*ｵｯﾎﾎ・・⇒・・(ﾉд-｡)　
皆さん寝相にはくれぐれも気をつけましょう！( * ^)oo(^ *)

さて、本日のオヤジ、そんな訳で血液の循環が良くなかったせいか、朝方の夢もいろいろな感情が交錯する変な夢で、気持ちよく目覚めることができませんでした。

でも、大丈夫！ 気持ち良くないことに気づけば、気持ち良くすればいいだけの話し。感情や思考から解放されるために、しばし瞑想の世界へ・・・・・
(;-_-)・・・(-∧-)・・・（^人^）

サイババも語っている。

　もし、ヴェーダーンタ（ウパニシャッド）の教えを
　探求するなら、　神はあなたの悲しみや困難とは
　無関係であることがわかるでしょう。
　神は常に助けます。
　あなたの幸福と悲しみは、あなたの思考に責任があります。
　自分の困難や苦しみの原因が誰か他人にあると考えることは、
　大きな誤りです。

しあわせや悲しみが自分の思考に責任があるとわかれば、その思考を見つめればいい！思考に我が物顔をさせなければいい！

瞑想を終え、わずか３０分後にはいつものハッピーテンションのオヤジモードで再スタート！やっぱり雨雲の上には見事な太陽が・・・・・・。